-
НовинкаОфтальмология. Клинические рекомендации. 2024.
Рекомендуем
1 150 руб. -
НовинкаДетская психотерапия от 0 до взросления. Разумовская. 2024г.
Рекомендуем
750 руб. -
НовинкаСистема гемостаза. Теоретические основы и клиническая практика. Национальное руководство. Рукавицын О.А. 2024.
Рекомендуем
5 200 руб.
Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей. В.А. Епифанов.
Миофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок