Каталог Скрыть

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей. В.А. Епифанов.

Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей. В.А. Епифанов.
  • Миофасциальный релиз. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей. В.А. Епифанов.
Цена: 980 руб.
Купить в 1 кликКупить
Издательство: ЭКСМО
Переплет: твёрдый
Год издания: 2021
Автор: В.А. Епифанов
Кол-во страниц: 416
Наличие товара:
В наличии2 шт.

Миофасциальный релиз — это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок