Каталог Скрыть

Питание легкоатлета. 2012г.

Распродажа
Питание легкоатлета. 2012г.
  • Питание легкоатлета. 2012г.
Цена: 100 руб.
Купить в 1 кликКупить
Издательство: Москва
Переплёт: мягкий
Количество страниц: 64
Год издания: 2012
Наличие товара:
В наличии1 шт.

Принципы правильного питания легкоатлета.
Специальное питание в зависимости от вида легкой атлетики.
Стратегия питания.
«Все спортсмены могут получить пользу от выбора хорошего питания, которое будет способствовать последовательной тренировке, улучшению результата во время соревнования
и поможет сохранить хорошее здоровье. Выбор продуктов питания может быть самым различным в разных странах и в разных сообществах, но основа хорошего питания остается одинаковой: широкое разнообразие здоровой и полезной пищи, съедаемой в соответствующих количествах, должно составлять основные элементы питания каждого спортсмена.
ИААФ призвана помогать спортсменам всех стран мира улучшать свои результаты, их здоровье и решать их личные задачи.