-
НовинкаОфтальмология. Клинические рекомендации. 2024.
Рекомендуем
1 150 руб. -
НовинкаДетская психотерапия от 0 до взросления. Разумовская. 2024г.
Рекомендуем
750 руб. -
НовинкаСистема гемостаза. Теоретические основы и клиническая практика. Национальное руководство. Рукавицын О.А. 2024.
Рекомендуем
5 200 руб.
Питание легкоатлета. 2012г.
Принципы правильного питания легкоатлета.
Специальное питание в зависимости от вида легкой атлетики.
Стратегия питания.
«Все спортсмены могут получить пользу от выбора хорошего питания, которое будет способствовать последовательной тренировке, улучшению результата во время соревнования
и поможет сохранить хорошее здоровье. Выбор продуктов питания может быть самым различным в разных странах и в разных сообществах, но основа хорошего питания остается одинаковой: широкое разнообразие здоровой и полезной пищи, съедаемой в соответствующих количествах, должно составлять основные элементы питания каждого спортсмена.
ИААФ призвана помогать спортсменам всех стран мира улучшать свои результаты, их здоровье и решать их личные задачи.